«Люди часто снідають пластівцями або вівсянкою швидкого запарювання, які заливаєш водою і за хвилину вже все готово. Насправді, така вівсянка вже досить оброблена – там мало корисних речовин».
З експерткою зі здорового харчування Ольгою Дорош вчилися правильно обирати та готувати вівсянку.
