«Гоголь-моголь вживати шкідливо, особливо, якщо це магазинні яйця. Якщо це домашні яйця, їх гарно помити, інколи – якщо дуже хочеться такий варіант, він, в принципі, не принесе якоїсь реальної шкоди. Але якщо це робити на постійній основі, знову ж таки, дефіцит біотину однозначно буде + Ви не знаєте що крім цього попаде до Вас в організм з яєць».
Експертка зі здорового харчування - Юлія Крілик розповіла про користь вживання курячих та перепелиних яєць.
